Das hier ist kein „Chacka-chacka“-Kurs, in dem wir uns vorstellen selbstbewusst zu sein und schwuppdiwupp selbstsicher sind.  

Wir durchlaufen gemeinsam unseren Fahrplan, mit dem du deinen individuellen Masterplan für mehr Selbstsicherheit erstellen kannst und geben dir Hilfestellungen bei Herausforderungen auf dem Weg. 

Unser Vorgehen basiert dabei auf der Selbstvertrauen-Formel.   

Die Module sind die Phasen, die du auf deinem Weg zu mehr Selbstsicherheit durchläufst. So stellen wir sicher, dass du von innen heraus selbstsicher wirst. In den einzelnen Modulen findest du perfekt aufeinander abgestimmte Inhalte und Aufgaben, die dich Schritt-für-Schritt bei deiner Entwicklung begleiten.

Der Grundstein deiner Selbstsicherheit ist dein Selbstbewusstsein. In diesem Modul geht es darum, dass du dich und all deine Facetten kennenlernst – dir selbst bewusst wirst. Auch wenn du schon dein ganzes Leben mit dir verbracht hast, wirst du durch unsere Anleitung noch mehr über dich lernen als je zuvor. Dieses Selbstverständnis und Klarheit helfen dir auf deinem weiteren Weg zu mehr Selbstsicherheit.

Special-Session: Selbstliebe leicht gemacht – Wenn du dich vollständig kennenlernst, dann wirst du auf Dinge stoßen, die dir nicht gefallen. Keine Sorge! Das haben wir natürlich bedacht. Deswegen bekommst du im ersten Modul ein Vorgehen zu mehr Selbstliebe an die Hand.

In diesem Modul geht’s an den Kern! Du wirst herausfinden, was dich bisher davon abgehalten hat, aus deiner Komfortzone zu gehen und dich so zu zeigen, wie du bist. Wir bringen dir bei, wie du lernst dir wieder zu vertrauen. Kleiner Spoiler – das wird ein lebenslanger Prozess sein. Du wirst immer wieder auf Aufgaben stoßen, wo du dir nicht vertraust. Glück für dich: wir teilen mit dir unser systematisches Vorgehen, mit dem du über den Kurs hinaus ganz leicht an dir und deinem Selbstvertrauen arbeiten kannst.

Abgerundet wird dieses Modul durch Tipps um motiviert dabei zu bleiben und einem weiteren Special: Bodylove – und zwar richtig! Dein Selbstvertrauen soll schließlich nicht negativ von deinem Körperbild beeinflusst werden.

Don’t be shy and shine! In diesem Modul geht es darum, dass du in die Umsetzung kommst: Die Welt wartet schon auf deine neue, selbstsichere Version. Umsetzung ist leichter gesagt als getan?  Nope. Nicht mit unseren Herangehensweisen, die wir mit dir teilen werden. Gemeinsam räumen wir deinen größten Umsetzungskiller aus dem Weg: Perfektionismus. Wir finden heraus was deine Confidence Booster sind und du startest deinen eigenen Confidence-Masterplan in die Tat umzusetzen

Der Confident You Masterplan ist dein Masterplan für mehr Selbstsicherheit. Du erfährst nicht nur alles rund um das Thema Selbstvertrauen, sondern lernst vor allem, wie du es individuell für dich aufbauen kannst. Das gesamte Wissen, um lebenslang selbstsicher zu werden, ist in 15 umfangreichen Videos für dich zusammengefasst. Schritt-für-Schritt durchlaufen wir die drei Phasen, um von innen heraus Selbstsicherheit aufzubauen. Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit sind am Ende der perfekt aufeinander abgestimmten Aufgaben keine leeren Worthülsen für dich. Sie sind ein fester Bestandteil deines Lebens.

Zur Unterstützung der Videoinhalte bekommst du ein liebevoll gestaltetes Workbook. Digital wie es ist, wird es zu deinem ständigen Begleiter bei deiner Reise zu mehr Selbstsicherheit. Hier kannst du all deine Erkenntnisse und Fortschritte festhalten. Und nebenbei schützt du noch die Umwelt, weil es digital und nicht gedruckt ist. Fühlt sich gleich noch ein bisschen besser an selbstsicherer zu werden, oder?

Unsere Teilnehmerinnen sind von der Werte-Übung immer wieder überrascht. So unscheinbar und doch bringt sie immer eine riesige Portion Klarheit in dein Leben. Deine Werte dienen dir als Nordstern und erleichtern dir zukünftig Entscheidungen. Also Kopfhörer auf und reinhören, sobald du sie in unserem Kursmaterial siehst!

Spätestens, wenn du dich vollständig kennenlernst, wirst du auf Dinge stoßen, die dir nicht gefallen. Keine Sorge, daran haben wir gedacht! Im ersten Modul findest du deswegen unser Selbstliebe-Special, in dem wir dir Vorgehen vorstellen, um dich wirklich anzunehmen.  
„Wenn ich erstmal so aussehe, dann kann ich selbstsicher sein“ – nein. Und falls du das denkst, dann ist das Bodylove-Special das richtige für dich. Dein Selbstvertrauen muss nicht negativ von deinem Körperbild beeinflusst werden.    

Du bist nicht allein! Bei jedem Video findest du eine Kommentarfunktion, wo du deine persönlichen Herausforderungen teilen und Fragen stellen kannst. Wir beantworten sie dir dann, damit dich nichts davon abhält selbstsicherer zu werden. Du lernst also nicht nur von deinen Herausforderungen, sondern auch von allen der andere Teilnehmerinnen. 

Manchmal ist es einfacher an Beispielen zu lernen. Deswegen geben wir dir im Selbstvertrauensblock jeweils ein umfangreiches Fallbeispiel für folgende Sessions vor:

• Verlasse deine Komfortzone
• Lerne dir zu vertrauen
• So sicherst du deinen Fortschritt und Erfolg

In diesen Mini-Coachings greifen wir die typischsten Problemfelder von bisherigen Teilnehmerinnen auf: Wir behandeln das Ziel fitter und sportlicher werden und die Problematik sich in Gruppengesprächen oder Meetings einzubringen. Außerdem zeigen wir dir, wie du die Action Steps, um an beidem zu arbeiten, realistisch in deine Woche einplanen kannst.

* Die Fallbeispiele sind in Plus-Paket und All in-Paket in enthalten.

Du hast die Möglichkeit an unseren Online Live Gruppen Q&As teilzunehmen. Hier nimmt sich Isabelle Zeit für deine Fragen und Alltagsherausforderungen, um sie persönlich mit dir vor der Gruppe zu bearbeiten. Wenn du deine Frage lieber nicht öffentlich stellen möchtest, dann hast du die Möglichkeit diese privat an Isabelle zu senden. So bleibst du vor der Gruppe anonym

* Die Teilnahme am Live-Q&A ist im Plus-Paket und All in-Paket enthalten.

Du bekommst ein Coachingkontingent von 3 x 60 min. Innerhalb der drei Sessions löst du zusammen mit Isabelle deine individuellen Herausforderungen im Bereich deines Selbstbewusstseins, Selbstvertrauens und deiner Selbstsicherheit im persönlichen 1:1-Gespräch per Videocall.

* Das 1:1-Coaching ist im All in-Paket enthalten.

So wie du gerade habe ich mich bis vor ein paar Jahren auch noch gefühlt. Nach außen hin konnte ich mich gut verkaufen, doch innerlich habe ich mir viele Gedanken gemacht und mich immer so angepasst, wie es mir gerade richtig erschien. Ich wollte nicht, dass jemand denkt ich sei schüchtern, obwohl ich im Nachhinein betrachtet genau das war: ich habe Situationen überanalysiert, jegliche Regung meines Gegenübers auf mich bezogen, hatte keine eigene Meinung oder Angst diese zu vertreten und generell Selbstzweifel, wenn es um meine Fähigkeiten und meinen Körper ging.

Irgendwann waren mein Schmerz und mein Ärger, nicht zu mir stehen zu können, größer als die Sorge vor der Meinung und den (vermuteten) Erwartungen der anderen. Ich habe angefangen an mir zu arbeiten. Etliche Bücher, Vorträge und Coachingsessions später habe ich einen Weg gefunden. Heute suche ich keine Bestätigung mehr, bleibe bei meiner Meinung und bin vollkommen zufrieden mit mir und meinem Leben – egal was andere darüber sagen.

Das möchte ich an dich weitergeben. Denn auch du hast es verdient Akzeptanz und Sicherheit in dir und deinem Leben zu finden.

Dein Selbstvertrauen beeinflusst dein Leben privat und beruflich. Das weißt du. Du kannst jetzt weitermachen wie bisher und dich vor deinem eigenen Potential verstecken. Es ist immer erstmal angenehmer da zu bleiben, wo du gerade bist, als wirklich an dir zu arbeiten.

Mach dir bitte eine Sache bewusst: jeder Tag, den du weiterhin so lebst wie bisher, ist ein Tag mehr wo deine Gedanken um die Meinung der Anderen kreisen, wo du es jedem Recht machen möchtest – außer dir. Jeder Tag, den du aus Bequemlichkeit nicht an deinem Selbstvertrauen arbeitest, ist ein Tag weniger, wo du selbstbewusst für dich einstehst, über dich hinauswächst und deine innere Stärke nach außen trägst. Du hast es verdient zu der selbstsicheren Powerfrau zu werden, die du sein kannst.  

Der Confident You Masterplan hilft dir dabei, dass so simpel und schnell wie möglich zu werden. Du musst dich nicht allein und über Jahre hinweg mit diesem Problem quälen. Sei smart und lerne von uns wie du es innerhalb von ein paar Wochen auflösen kannst. Hör damit auf, dich und deine Weiterentwicklung aufzuschieben! Du bist diese Investition wert. 

Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen und mehr Selbstsicherheit muss dich nicht viele Jahre kosten. Drei Wochen reichen.

Wir haben den Confident You Masterplan konzipiert, damit du so simpel wie möglich lernst an dir zu arbeiten und selbstsicherer zu werden.

Die Mischung aus Informationen und Aufgaben, die du in deinen Alltag integrieren kannst, hilft dir deinen Selbstvertrauensplan zu erstellen. Mit ihm kannst du dich dauerhaft -also über den Kurs hinaus- weiterentwickeln. Es bleibt nicht nur bei einer kleinen Motivation oder einem gespielten Selbstvertrauen. Wir helfen dir von innen heraus und zu dir passend Selbstsicherheit für dich zu definieren und aufzubauen. Bereit? Dann lass uns starten